27 Ιανουαρίου, 2020
Τεστ Εικόνας Σώματος
Παρατήρησε τις φιγούρες (αγοράκια πάνω, κοριτσάκια κάτω) και τοποθέτησε τον εαυτό σου όπως θεωρείς πως είναι σε ένα νούμερο. Αντιστοιχεί αυτό που πιστεύεις στην πραγματικότητα;;; (κι εγώ έκανα λάθος…) Η πραγματικότητα είναι συχνά διαφορετική. Σε κάθε φιγούρα ισοδυναμεί και ένας Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ=Βάρος/Ύψος²) Είναι πολύ σημαντικό να αποδεχτούμε το σώμα μας όπως είναι και […]